Nuestros familiares, pacientes de Alzheimer, se merecen y necesitan nuestro cuidado con mucha dedicación y cariño

viernes, 12 de noviembre de 2010

SEGUNDA CONFERENCIA REGIONAL


Fue todo un éxito. Más de cien personas tuvieron la oportunidad de escuchar a dos personas muy bien preparadas sobre aspectos muy  importantes relacionados con la enfermedad.

Además, en un ambiente agradable y cómodo, pudieron compartir con otras personas con las mismas preocupaciones.

Quedó meridianamente claro que el Alzheimer es una preocupación en todo el país y que las personas responden bien cuando se convocan y el mensaje es claro.

Queremos dejar aquí un agradecimiento muy emotivo al Grupo de Apoyo de Aguada, digno anfitrión y organizador de la actividad. Trabajaron mucho, pero tienen razones de sobra para sentirse felices. GRACIAS.

martes, 28 de septiembre de 2010

Radio Progreso, San Sebastián

El pasado viernes, 24, participamos en un programa en esta emisora, para hablar de Alzheimer, de Grupos de Apoyo a Cuidadores y de la Segunda Conferencia Regional.

Fue impresionante el interés manifestado por los oyentes. El programa se extendió treinta minutos más, debido al elevado número de llamadas telefónicas.

Allí dejamos también la semilla para la creación de un Grupo de Apoyo. El Municipio mostró mucho interés y está dispuesto a patrocinarlo.

lunes, 20 de septiembre de 2010

Charla sobre Alzheimer, en Camuy

El pasado viernes, 17, el Coordinador del Blog hizo una presentación sobre Alzheimer, a un grupo de 55 personas, en el Centro de Envejecientes de Camuy.

Hubo mucha participación y varias personas manifestaron el deseo de que se organice un Grupo de Apoyo en ese pueblo. Esperamos que lo logren pronto y los apoyaremos.

Las personas interesadas en recibir copia de la presentación electrónica, pueden pedirla aquí mismo, a través de la pizarra de mensajes.

domingo, 12 de septiembre de 2010

Hay esperanza

Un estudio hecho com envejecientes que tenían pérdida ligera de memoria mostró que dosis masivas de tres moléculas que pertenecen a la familia de la vitamina B frenan la degeneración del tejido cerebral en un 30 por ciento. El descubrimiento puede determinar el uso de estas vitaminas para el combate eficaz de la enfermedad de Alzheimer.

“Esto es un resultado impresionante. Es mucho más de lo que habíamos previsto”, explicó David Smith citado por Daily Telegraph. El especialista en farmacología de la Universidad de Oxford, Inglaterra, es el primer autor del artículo publicado en la Public Library of Science One (PLoS One).
Se sabe que a partir de los 60 años hay una degeneración natural del cerebro. En individuos normales la disminución es de 0.5 por ciento al año, pero en las personas que sufren de déficit cognitivo ligero llega al uno por ciento al año. Cerca de un 16 por ciento de las personas con más de 70 años tiene este problema, y la mitad de estos desarrollará Alzheimer, una enfermedad neurodegenerativa con pérdida rápida de memoria y demencia que afecta cerca de 26.6 millones de persoas en el mundo. En estos individuos, la disminución del tamaño del cerebro es de 2.5 por ciento al año.
Una de las asociaciones fisiológicas que se ha hecho con relación a la atrofia del cerebro fue el aumento de concentración en la sangre del aminoácido homocisteína. Se sabe que la familia de las vitaminas B regula la cantidad de esta molécula y es capaz de reducirla.
A través de un estudio que duró dos años, se testó la acción de estas vitaminas en persoas con más de 70 años que tienen problemas ligeros de memoria. Ochenta y cinco participantes recibieron una dosis diaria de ácido fólico, vitamina B6 e vitamina B12 en grandes cantidades, y 83 personas tomaron un placebo. Al final, a través de imágenes de resonancia magnética, se verificó la evolución de la degeneración del cerebro y se midieron los niveles del aminoácido.

En promedio, los pacientes que tomaron las dosis de vitamina B frenaron la atrofia del cerebro en un 30 por ciento, mas muchos – los que tenían una gran concentración de homocisteína – redujeron esta atrofia en un 53 por ciento, comparado con las personas que tomaron el placebo.
“Éste es el primer test de este tipo que funcionó de una forma muy clara. Creo que va a cambiar la dirección de la investigación en Alzheimer”, defendió David Smith.
Para Rebecca Wood, directora ejecutiva de Alzheimer’s Research Trust, que financió parte del estudio, el descubrimiento es muy importante. “Estos resultados fuertes deben inspirar estudios que acompañen a lsa personas que se espera que desarrollen Alzheimer. Debemos tener esperanza en la continuación de los resultados”, dijo ella, citada por The Guardian.
Los participantes tomaron diariamente TrioBe Plus, que es prescrito en Suecia, y que tiene concentraciones de las tres vitaminas que ultrapasan la dosis diaria recomendada. Los medicamentos contenían 300 veces la dosis diaria recomendada de B12, cuatro de ácido fólico y 15 de B6. Los efectos de estas cantidades son desconhecidos y deberán ser observados

En el artículo, los autores salientan la necesidad de seguir los testes para probar que la pérdida de cognición de los individuos se desacelera como se observó.
 
Traducción de: José Dasilva

Mes del Alzheimer

Septiembre es el mes dedicado al Alzheimer. Lamentablemente hay asuntos de los que sólo se habla si hay un día, semana o mes dedicados a ellos. El alzheimer es una condición suficientemente grave que exige que se hable de ella durante todo el año. Nosotros así lo hacemos y de ello hay constancia, pero aún queda mucho por hacer. Mucha gente aún vive en la ignorancia, por culpa propia o ajena.
Hay demasiadas víctimas entre los que tienen la enfermedad y entre sus cuidadores. Todos merecen y necesitan nuestra solidaridad. ¡Y nadie está a salvo de esta terrible condición, no importa la clase social, la preparación intelectual o la riqueza que tenga. Frente al  alzheimer, todos somos iguales. Por eso, todos somos igualmente responsables.

Al lado dejamos las actividades organizadas por la Asociación de Alzheimer de puerto Rico. ¡Participa! No quedes indiferente pensando que a ti no te va a pasar.

martes, 7 de septiembre de 2010

SEGUNDA CONFERENCIA REGIONAL (OESTE)

Damos hoy la primera noticia sobre esta importante activi
dad que se llevará a cabo en el Centro de Convenciones (Cooperativa de Ahorro y Crédito), en Aguada, el sábado, 16 de octubre de 2010, de 8 de la mañana a 2:30 de la tarde.

Participarán 125 personas de los nueve municipios de la región oeste. Se da prioridad a personas relacionadas con el Alzheimer, área de la salud, trabajo social y cuidadores.

Se presentarán dos conferencia sobre temas relacionados con la condición y con los cuidadores de pacientes.

Muy pronto daremos más detalles.

lunes, 30 de agosto de 2010

15 puntos clave para cuidar a un enfermo de Alzheimer

1.Seguir una rutina diaria. Asegurarse de que haya muchos objetos familiares alrededor.
2.Mantenerse al tanto de dónde está el paciente y de su seguridad. Un método que algunas familias usan para prevenir que el paciente se extravíe es ponerle campanas a todas las puertas que den al exterior.
3.Asegurar que el paciente coma bien y beba una abundancia de líquidos.
4.Ayudar al paciente a que se mantenga los más independiente posible por el mayor tiempo posible.
5.Proporcionar oportunidades para que el paciente haga ejercicios regularmente y no se olvide de la recreación.
6.Seguir relacionándose con los amigos y la familia.
7.Emplear ayudas escritas para la memoria como calendarios y grandes relojes, listas de las tareas diarias, recordatorios acerca de las rutinas o medidas de seguridad e identificando las etiquetas en los objetos que pueden olvidarse.
8.Asegurarse que el paciente se haga chequeos regulares.
9.Planificar necesidades futuras como la atención en Centros de Día y el ingreso en una Residencia.
10.Dar mucho apoyo emocional al paciente y a todos los prestadores de asistencia.
11.Asegurarse que el paciente tome los medicamentos regularmente, si se prescriben.
12.Asociarse a un grupo de apoyo para los miembros de la familia.
13.Pedir ayuda con las finanzas, arreglos legales, asesoramiento diario, temas emocionales, atención de reposo o arreglos del hogar para convalecientes cuando se necesite.
14.Revisar el hogar en cuestiones de medidas de seguridad, como barras en la pared cerca de la taza del baño y la bañera, luces nocturnas en los pasillos y en las escaleras, alfombras no resbaladizas, etc.
15.Asegurarse que todos los profesionales sanitarios tengan una lista completa de todas las recetas y todos los medicamentos sin receta del paciente.
 
Tomado de:  http://www.todoalzheimer.com/

jueves, 19 de agosto de 2010

Directorio de apoyo

Algunos cuidadores nos han llamado para indagar sobre servicios de apoyo en la región oeste. Para que todos puedan aprovechar, publicaremos aqui un directorio que cubre los servicios esenciales. Siempre que encontremos algo que pueda interesar al grupo, lo publicaremos en ese directorio.

En la columna al lado, bajo PAGINAS DE INTERES encontrará DIRECTORIO DE SERVICIOS. Al pinchar ese nombre, será enviado al Directorio.

martes, 10 de agosto de 2010

De regreso

Después de varios meses fuera de Puerto Rico, volvemos a nuestro grupo de apoyo de Aguada y a nuestro BLOG.

Además de la reunión del grupo, el próximo día 28, tenemos una actividad que va a movilizarnos a todos: la Segunda Conferencia Regional del Oeste, en octubre.

Pronto publicaremos más detalles sobre esta actividad. Manténganse en contacto.

sábado, 24 de abril de 2010

Mensaje de pacientes de Alzheimer

En la siguiente presentación podrás recibir los mensajes de algunos pacientes de Alzheimer a sus cuidadores y familiares. Las fotos son de personas de Aguada, ya casi todas fallecidas. Esta presentación es un homenaje a su memoria y a las luchas de ellos y sus cuidadores contra la condición y sus consecuencias. Algunos de los cuidadores fallecieron antes de los pacientes. La confirmación de que debemos dedicar mucha atención a estas personas dedicadas y valerosas para que puedan hacer su trabajo sin dejar en ello sus vidas.

Si le ponemos atención, podemos escuchar mejor sus inquietudes y nos sentiremos más seguros.

In Memoriam...

Este enlace te lleva a la página en la que se encuentra la presentación. La puedes descargar y verla siempre que gustes. La puedes compartir también con tus familiares y amistades.

jueves, 15 de abril de 2010

¿Qué puedo hacer para cuidarme? Consejería

«Buscar ayuda de un consejero, psicólogo u otro tipo de profesional de salud mental no es señal de fracaso de su parte, sino todo lo contrario. Es una demostración de fortaleza ante los retos que presenta el cuidar a una persona con demencia. El reunirse con un consejero o psicólogo le brinda a usted la oportunidad de prestarse atención a sí mismo y de pedirle a otra persona que le ayude a mejorar sus destrezas para cuidar al paciente.

Un consejero o profesional de salud mental le puede ayudar a examinar la situación en que se encuentra y ofrecerle alternativas factibles que le ayudarán tanto a usted como al paciente que cuida. Si no se siente cómodo buscando ayuda de parte de un profesional de salud mental, puede acudir a su guía religioso. Tanto un consejero como un guía religioso le puede ayudar a ver los problemas que usted está confrontando de una manera más objetiva y así ofrecerle otras estrategias de manejo que tal vez no haya considerado antes. Pídale a su médico que le refiera a un consejero o llame a la Asociación de Alzheimer de su área para que le den información sobre dónde encontrar un consejero.»

Tomado de: cuidate cuidador

 Los Grupos de Apoyo tienen también la misión de ayudar a encontrar el consejero/a que sus miembros necesiten. Si necesita consejería, no hesite en llamar a los facilitadores de su Grupo.

martes, 6 de abril de 2010

¿Qué puedo hacer para cuidarme? Delegando/ Ayuda Externa

«Muchos cuidadores sienten vergüenza cuando tienen que pedirles a otras personas o profesionales que le ayuden a cuidar al paciente con demencia. Esto sucede porque temen que otras personas piensen que no están prestando la atención adecuada al paciente. Muchas veces piensan que le han fallado al paciente. Esto no es necesariamente cierto, ya que muchas veces la razón por la cual los cuidadores necesitan delegar responsabilidades de cuidado a otras personas es porque las demandas de cuidado que la enfermedad impone así lo requieren. Por ejemplo, si el paciente ya no puede caminar, es muy probable que el cuidador requiera que personal especializado venga a la casa a prestar servicios médicos que el cuidador no está preparado para impartir. Otra posibilidad es que el paciente tenga que ser recluido en una instalación de cuidado especializado. Estas situaciones ocurren a diario en las vidas de pacientes con demencia y no son un reflejo de abandono por parte del cuidador. Es parte del curso "natural" de la enfermedad.»

Tomado de: Cuidatecuidador

Todos sabemos que aún prevalece la idea de que llevar un familiar a un hogar especializado es abandonarlo. Muchos cuidadores tienen problemas de culpabilidad. La verdad es que no hay razón para ello. Devemos partir del principio de que nuestro familiar merece lo mejor y que debemos darle lo que necesita. Y hay momentos en que buscar ayuda especializada es la actitud correcta. Cuando un familiar se fractura una pierna o sufre un ataque cardíaco, lo llevamos al hospital. Nadie critica eso y nadie se siente culpable. ¿Por qué no pensamos y hacemos lo mismo con relación a un familiar con alzheimer? Está enfermo y debemos proporcioarle la ayuda necesaria y más conveniente para su estado.

lunes, 5 de abril de 2010

--¿Qué puedo hacer para cuidarme? Bienestar

Para poder prestar la mejor atención posible al paciente con demencia, es importante preservar tanto la salud como el bienestar suyo. Para lograr esto, tiene que prestar atención a sus actividades diarias más allá de las que hace para beneficio del paciente. Debe:  
-  dormir lo suficiente 
-  alimentarse bien 
-  descansar 
-  aprender cómo manejar las demandas físicas de ser cuidador como por ejemplo, aprender cómo mover el paciente, cómo levantarlo y ayudarlo a caminar 
-  aprender a delegar responsabilidades a otras personas ya que no tiene que hacerlo todo 
-  conectarse con otras personas para no sentirse totalmente aislada 
-  prestar atención a su salud en todo momento 
-  pausar y respirar profundo cuando se encuentre muy tensa 
-  pedir ayuda cuando la necesite 
-  buscar ayuda profesional para que le oriente en cuanto a cómo manejar situaciones difíciles 
-  si visita una iglesia o templo, busque ayuda allí

¿Cuántas cosas de esta lista usted ha hecho para asegurar su bienestar? Recuerde que su bienestar es indispensable para poder prestar el cuidado que el paciente requiere.

Tomado de: cuidatecuidador.com

domingo, 4 de abril de 2010

Concierto

Hoy, en el Teatro Tapia, del Viejo  San Juan, se llevó a cabo el Concierto HONRANDO LA MEMORIA, organizado por la Asociación de Alzheimer de Puerto Rico.

La actividad abrió con la presentación de la Tuna de la Universidad de Puerto Rico. De imediato se presentó el Coro Augusto Rodríguez, integrado por ex miembros del coro fundado por el insigne músico y coralista. La mayor parte de los inetgrantes del coro son personas de la edad de oro, detalle importante en una actividad que honra la memoria. Memoria de los que la han perdido por la condición de Alzheimer; y memoria de un músico puertorriqueño que no deberá ser olvidado jamás.

Para combatir una condición que empieza por atacar la memoria, el recuerdo obligado de Augusto Rodríguez fue un detalle simbólico de suma importancia.

Si la Asociación de Alzheimer recuerda... no hay condición que nos haga olvidar...
Deseamos a todos los cuidadores

FELIZ PASCUA DE RESURRECCIÓN

jueves, 25 de marzo de 2010

¿Qué puedo hacer para cuidarme? Grupos de apoyo

Miles y miles de personas han pasado por la misma experiencia suya, y usted puede aprender mucho de ellas. Muchas de estas personas se unen a lo que se conoce como grupo de apoyo con el propósito de compartir tanto experiencias como conocimiento que le pueden ayudar en su rol de cuidador.

Pregúntele a su médico o trabajadora social o llame a la Asociación de Alzheimer en su área para información sobre dónde se reúnen dichos grupos. De no existir un grupo de apoyo, consulte la red del Internet para identificar recursos de apoyo en línea o contacte a algún profesional de la salud que pueda ayudarle a formar un grupo de cuidadores. Puede utilizar los enlaces a redes sociales que proveemos en esta página. Además de compartir experiencias y conocimiento, los grupos de apoyo también proporcionan la oportunidad de expandir el tipo y cantidad de actividades que puede hacer junto a otros cuidadores.

Tomado de: cuidatecuidador.com
 

En este Blog tienes los contactos para poder encontrar un Grupo de Apoyo. Buscar ayuda es una decisión sabia. No lo dejes para mañana.

lunes, 22 de marzo de 2010

¿Qué puedo hacer para cuidarme? - Reducción de Estrés

Como bien sabe, las responsabilidades de ser cuidador afectan su estado emocional, mental y físico. El estrés es un elemento que muchas veces está presente en la vida de todo cuidador. El estrés se produce por la tensión que crea el tener que prestar ayuda y atención de manera continua. Cuando una persona está bajo estrés persistente, el cuerpo y el cerebro se mantienen en un estado de alerta constante que es perjudicial para la salud. El mismo aumenta aun más cuando el cuidador no cuenta con una red de apoyo. El estrés se manifiesta de muchas maneras: cansancio, irritabilidad, pérdida de paciencia, tristeza, agobio, preocupación constante, pensar que no está cuidando bien al paciente, entre otras. No hay nada malo con sentirse así. De hecho, muchos cuidadores se sienten así. Lo importante es saber qué puede hacer para combatir el estrés.

Una manera de combatir el estrés es pedir ayuda a otras personas para que usted pueda aliviar su carga de responsabilidades diarias. Para lograr esto, es importante que usted se mantenga conectado con amigos, familiares, profesionales de la salud y grupos de apoyo, ya que estas personas pueden ayudarle de muchas maneras. Pueden compartir responsabilidades del paciente con usted; servirle de apoyo emocional a usted, ayudarle a hallar soluciones a problemas; llevarle de paseo para que se distraiga, etc.

Otras maneras de reducir el estrés incluyen sacar tiempo para usted. Diez o quince minutos que usted se dedique, ya sea sentada con los ojos cerrados, meditando, tomándose un café o té de manera relajada, a la hora del baño, harán una gran diferencia. Cuando el paciente duerma, permítase sentarse por un rato para que pueda relajarse. Concéntrese en sus hombros, brazos, piernas y cuello y trate de relajarlos mientras respira profundamente. Ya verá que se sentirá mejor. Es importante también que duerma lo suficiente para que pueda sentirse alerta y con la energía suficiente para responder a las necesidades del paciente.

Preste atención a las señales que indican que usted pudiera estar bajo mucho estrés: irritabilidad, cansancio, aislamiento, problemas de concentración, cambios en el apetito, problemas estomacales, ansiedad, tristeza, llanto. Si experimenta algunas de estas señales, por favor consulte con su proveedor de atención médica o hable con alguien que le pueda ayudar. Recuerde que debe cuidarse para poder cuidar a otra persona.

Tomado de: cuidatecuidador.com

sábado, 13 de marzo de 2010

Recordatorio próxima reunión



27 de marzo
9:00am
Plaza de Mercado
de Aguada



No faltes e Invita a un amigo o amiga que esté en tu misma situación.

lunes, 8 de marzo de 2010

Pésame

El Grupo de Cuidadores de Aguada presenta su más sentido pésame a la familia del compañero Carlos López, por la pérdida de su querida mamá, paciente de Alzheimer, que él y sus hermanos (nueve en total) cuidaban con total dedicación. Que descanse en Paz. Que sus hijos reciban también al paz que da el deber bien cumplido

jueves, 25 de febrero de 2010

10 Señales comunes de la Enfermedad de Alzheimer

1. Pérdida de memoria. Olvidar información recién aprendida es una de las más comunes señales tempranas de la demencia. Una persona empieza a olvidar con más frecuencia y no puede recordar la información más tarde.
¿Qué es normal?
Olvidarse de nombres o citas de vez en cuando

2. Dificultad para desempeñar tareas habituales. A una persona con demencia se le hace difícil completar actividades de rutina, como preparar una comida, hacer una llamada telefónica o jugar un juego.
¿Qué es normal?
Ocasionalmente olvidarse de por qué entró a cierta habitación o de qué iba a decir

3. Problemas de lenguaje. Una persona con Alzheimer olvida palabras simples o sustituye palabras inapropiadas o desconocidas al hablar o escribir, haciéndolo difícil de entender. Es posible que no encuentre su cepillo de dientes, por ejemplo, y en cambio pide "esa cosa para mi boca".
¿Qué es normal?
A veces tiene dificultad en encontrar la palabra correcta

4. Desorientación de tiempo y lugar. Una persona con la enfermedad de Alzheimer puede perderse en la misma calle donde vive, no saber dónde está ni cómo llegó allí, y no recuerda como volver a casa.
¿Qué es normal?
Olvidarse del día de la semana o de a dónde iba

5. Falta del buen juicio. Las personas con Alzheimer pueden vestirse de una forma inapropiada, poniéndose un abrigo en pleno verano, por ejemplo, o poca ropa cuando hace frío. Es posible que no tomen buenas decisiones con respecto a cómo manejar el dinero, regalando grandes cantidades a otros como los que venden productos y servicios por teléfono.
¿Qué es normal?
Tomar una mala decisión de vez en cuando

6. Dificultades en realizar tareas mentales. Una persona que sufre del Alzheimer puede confundirse fácilmente al pensar en cosas abstractas. Es posible que se olvide completamente del significado de los números o cómo se usan.
¿Qué es normal?
Tener dificultad en balancear la chequera

7. Colocación de objetos fuera de lugar. Una persona que padece de Alzheimer puede guardar cosas en lugares poco comunes: la plancha en el refrigerador o un reloj en la azucarera.
¿Qué es normal?
Perder las llaves o la billetera temporalmente

8. Cambios de humor o comportamiento. Una persona con Alzheimer presenta cambios repentinos de humor (de felicidad a enojo, por ejemplo) sin razón aparente.
¿Qué es normal?
Sentirse triste o de humor variable de vez en cuando

9. Cambios en la personalidad. Las personas con demencia pueden presentar cambios drásticos en la personalidad. Pueden llegar a estar muy confundidas, desconfiadas, temerosas o depender mucho de un miembro de la familia.
¿Qué es normal?
Con la edad, todos presentamos pequeños cambios en la personalidad

10. Pérdida de iniciativa. Una persona con la enfermedad de Alzheimer puede volverse muy pasiva, sentándose frente a la televisión por horas y horas, durmiendo más de lo normal, o negándose hacer sus actividades cotidianas.
¿Qué es normal?
A veces cansarse de los quehaceres y las obligaciones sociales o de negocios

De la Asociación de Alzheimer
Tomado de: cuiadtecuidador.com 

¿Qué es demencia?

Tal vez ha escuchado la palabra "demencia" y cree que es lo mismo que locura. Eso no es cierto. La demencia es un problema en el cerebro que puede afectar a personas jóvenes o mayores. La demencia puede estar relacionada con un golpe fuerte en la cabeza que afecte el cerebro o con historial médico de derrames cerebrales, hipertensión, diabetes, la enfermedad de Parkinson, depresión, VIH, tumores, fallo renal o del hígado, alcoholismo crónico y coágulos de sangre en el cerebro, entre otras cosas. Una persona que tiene demencia puede presentar problemas tales como:

* problemas de memoria
* desorientación (no sabe dónde está cuando está en un lugar familiar)
* falta de concentración
* confusión
* dificultad para tomar decisiones que antes tomaba sin dificultad
* problemas de juicio
* cambio de personalidad
* no poder funcionar en la casa o el trabajo como lo hacía antes

Cuando una persona comienza a desarrollar demencia, estos problemas comienzan a aparecer lentamente. Sin embargo, la demencia tiene un impacto tan fuerte en la persona, que él o ella podría cambiar su manera de actuar.

Hay varios tipos de demencia. Se estima que las demencias más comunes entre los latinos son la enfermedad de Alzheimer y la demencia vascular (relacionada, por ejemplo, con diabetes y derrames cerebrales).

Tomado de: cuidatecuidador.com

¿Qué es envejecimiento normal?

La edad, el cuerpo y la memoria
Al envejecer, muchos de nosotros comenzamos a tener problemas de salud o se empeoran problemas que ya teníamos. Esto no quiere decir que tenemos que resignarnos y pensar: "Es debido a la edad". Tenemos que prestar atención a nuestro cuerpo, no importa la edad que tengamos.
La memoria es como cualquier otra parte del cuerpo: cambia con el pasar de los años. Al entrar en años, no nos movemos, no pensamos, ni recordamos como lo hacíamos antes. Por eso, a veces se nos olvidan fechas o tareas por hacer. Esto es NORMAL.
Éstos son olvidos casuales:
  • cuando olvidamos algo por un instante
  • cuando estamos pensando en muchas cosas y olvidamos algo
  • cuando tenemos una lista mental de tareas y olvidamos algunas de ellas
  • cuando, por un instante, no recordamos dónde guardamos algo
Todos olvidamos hacer cosas como éstas. Esto nos sucede a todos, no importa la edad.
Lo que NO es normal es:
  • olvidar cosas que hacemos todos los días
  • olvidar nombres de nuestros seres queridos
  • olvidar palabras que usamos todos los días
  • olvidar eventos y recuerdos que siempre hemos tenido presentes
  • olvidar lo que tenemos que hacer, porque estamos desorientados y no podemos hacer nuestras actividades del diario vivir
Cuando nuestros amigos o familiares notan que nuestros olvidos son muy frecuentes, eso NO es normal.

Tomado de: cuidatecuidador.com

viernes, 19 de febrero de 2010

Próxima reunión del Grupo de Aguada

 
 sábado
27 de febrero
9:00am
Plaza de Mercado



Volveremos a encontrarnos para dar seguimiento a nuestras metas:
Apoyarnos mútuamente
Aprender más sobre el Alzheimer
Aprender más sobre la mejor manera de resolver los problemas del día a día.
Aprender como cuidarnos para que no seamos víctimas de nuestra tarea de cuidadores
Intercambiar ideas con personas que están pasando por la misma situación.

Invita a un amigo o amiga que sea cuidador. 
Todos necesitamos apoyo y más conocimientos.

Entre todos podemos crear mejores condiciones de vida para muchas personas que a veces no vislumbran cualquier salida a su problema.

martes, 2 de febrero de 2010

Números que hacen pensar

En la reunión para la fundación del Grupo de Cuidadores de Aguada participaron treinta y seis cuidadores, como ya se informó. Treinta e dos cuidaban a una mujer; sólo cuatro a un hombre.

Lamentablemente no se trata de puro acaso. No diremos que corresponda a la proporción de afectados, pero sabemos que el hecho de ser mujer es ya un factor de riesgo que deberá ser tenido en cuenta al hablar de prevención.

La mayor parte de los cuidadores son mujeres. Por varias razones, incuyendo los prejuicios de los tradicionales roles sexistas al interior de las familias, esta situación crea problemas porque hay miembros de la familia que acabarn por soportar la carga más pesada. No hay razones que justifiquen la injusticia y la explotación.

José Dasilva

lunes, 1 de febrero de 2010

Fundación del Grupo de Apoyo de Aguada

Luego de un largo período de preparación, coordinado y llevado a cabo por los facilitadores del Grupo, Idalí Ruíz Román y José Lopes da Silva, se fundó ayer el Grupo de Apoyo de Aguada. Treinta y seis cuidadores se dieron cita en la sala de conferencias de la Plaza de Mercado de Aguada, gentilmente cedida por el Municipio de Aguada.

Testimoniaron el Acto la Presidenta de la Asociación de Alzheimer de Puerto Rico, Sra. Gualy Alicea, Clara Castro, Hilda Santiago y Arturo Alicea, miembros de la Asociación.

El componente educativo estuvo a cargo de la Prof. Sandra Zapata Casiano, del RUM (Mayaguez), quien hizo una excelente presentación de varios aspectos relacionados con el cuido de pacientes de Alzheimer. El grupo estuvo muy atento y luego muy activo en el segmento de preguntas y respuestas.

Aguada es el décimotercer Grupo de Apoyo de la Asocoación de Alzheimer, organización con sede en San Juan y fundada en 1983.

Este grupo se reunirá el último sábado de cada mes en el mismo local.

José Dasilva

domingo, 31 de enero de 2010

Presentación del Blog

Este Blog nace hoy para proporcionar un espacio de discusión e intercambio a todos los cuidadores de pacientes de Alzheimer.
Nace al mismo tiempo que el Grupo de Apoyo de Cuidadores de Pacientes de Alzheimer, de Aguada, Puerto Rico.

En este espacio publicaremos información importante sobre el Grupo de Apoyo de Aguada; publicaremos ideas, preguntas, sugerencias y desahogos de todas las personas que tengan a su cuidado un paciente de Alzheimer; daremos espacio y oportunidad a los otros grupos de cuidadores y a toda persona que tenga algún tipo de relación con el tema.

Deseamos que este espacio pueda ser también un oasis para aquellas personas que se sienten preocupadas, presionadas, desanimadas o ahogadas en algún momento de su tarea como cuidadoras.

Creamos este espacio porque sabemos lo difícil que es cuidar y acoompañar a un ser querido en su peregrinar por las difíciles veredas de la condición de Alzheimer.

Creamos este espacio porque conocemos la dedicación de los cuidadores y su enorme deseo de hacerlo cada día mejor.

Pero este espacio sólo tendrá sentido si todos decidimos participar. Y cada uno participará como guste, sin temores, porque estamos en familia.

LOGO del blog:
Un rostro humano tocado por el sufrimiento y la enajenación provocados por la condición, protegido, amparado y acariciado por manos cariñosas de sus cuidadores (familiares y amigos).

José Dasilva
Co-facilitador del Grupo De Apoyo de Aguada